Se o seu ombro estala toda vez que você levanta o braço, não precisa ignorar nem entrar em pânico. Essa é uma das perguntas que mais recebo no consultório. A resposta curta: o estalo isolado, sem dor, geralmente é inofensivo.
Por que o ombro estala?
O nome técnico do estalo é crepitação. Quando não há dor, ela costuma ter explicações simples:
- o atrito normal entre os tecidos;
- a mudança de posição de um tendão durante o movimento;
- a movimentação do líquido sinovial, que lubrifica a articulação.
O ombro é a articulação mais móvel do corpo. Com tantas estruturas deslizando umas sobre as outras, algum ruído é esperado.
Quando o estalo no ombro é sinal de alerta?
O sinal de alerta aparece quando o estalo vem acompanhado de:
- dor;
- perda de movimento;
- travamento, como se o braço ficasse preso no meio do caminho;
- sensação de que o ombro falha ou sai do lugar;
- início depois de uma queda ou trauma.
Nessas situações, o barulho deixa de ser um detalhe e passa a ser uma pista.
O que pode estar por trás do ombro que estala e dói?
| Possível causa | Como costuma se apresentar |
|---|---|
| Inflamação dos tendões ou da bursa | Dor ao levantar o braço e à noite |
| Lesão do labrum | Clique com dor profunda, sensação de falha |
| Instabilidade do ombro | Sensação de que o ombro vai sair do lugar |
| Artrose do ombro | Sensação de atrito, rigidez ao acordar, piora lenta ao longo de meses ou anos |
A artrose é o desgaste da cartilagem que reveste a articulação. É mais comum acima dos 50 anos ou em quem já teve uma lesão no ombro. A rigidez matinal, que melhora depois que o ombro “esquenta”, é típica.
Como é feita a avaliação?
O exame físico mostra em que movimento o estalo acontece e se ele reproduz a dor. A partir daí, decide-se se algum exame de imagem é necessário e qual.
Perguntas frequentes
Em geral, não. Se não há dor, perda de movimento ou travamento, o estalo costuma ser apenas um ruído da articulação.
O estalo sem dor, por si só, não é sinal de desgaste.
Se não dói, provavelmente não. Se o estalo vem com dor em um exercício específico, vale revisar carga e execução e procurar avaliação.
Leia também: Lesão do labrum e luxação do ombro · Manguito rotador: o que é e sinais de lesão
Seu ombro estala e dói? Agende uma avaliação.
Dr. Fillipe Agra, médico ortopedista, especialista em ombro e cotovelo. CRM/SP 201.962 · RQE 144.556. Atendimento em São Paulo (Pinheiros), Porto Feliz, Araçatuba e Andradina, e online. Este conteúdo é educativo e não substitui uma consulta médica.
Referências
- Rockwood CA Jr, Matsen FA III, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, eds. Rockwood and Matsen’s The Shoulder. 5th ed. Philadelphia: Elsevier; 2017. Cap. 3: Exame físico. Cap. 13: Instabilidade glenoumeral. Cap. 16: Artrose glenoumeral.
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