3 Mentiras que te contam na Ortopedia
1. Quem tem dor na coluna precisa fazer repouso! Mito! O repouso absoluto é contraindicado! O paciente pode fazer repouso relativo das atividades por 2-3 dias, que seria pegar grandes pesos e criar sobrecarga na coluna lombar. Assim que possível o paciente deve iniciar o trabalho de mobilidade e fortalecimento muscular. 2. Quem tem dor […]